34 | Brainfood – Ernährung für Energie und Fokus

von Linda Reeves | Feb. 11, 2025 | Podcast DARMglücklich

Wie beeinflusst die Nahrung, die wir essen, unsere mentale Leistungsfähigkeit? Unser Gehirn ist wie ein Hochleistungsrechner – es läuft Tag und Nacht, ohne Pause. Aber wusstest du, dass es etwa 20% deiner täglichen Energie verbraucht, obwohl es nur 2% deines...

33 | Das Mikrobiom entschlüsseln: Dein inneres Universum

von Linda Reeves | Feb. 4, 2025 | Podcast DARMglücklich

Schön, dass du da bist – willkommen zu deiner wöchentlichen Portion Darmglück! Heute geht es um dein Mikrobiom, dieses erstaunliche Netzwerk von Mikroorganismen, das so viel mehr macht, als nur in deinem Darm zu wohnen. Erinnerst du dich an die erste Folge, in der wir...

32 | Leaky Gut – Ursachen und Lösungen für einen gesunden Start

von Linda Reeves | Jan. 28, 2025 | Podcast DARMglücklich

Mehr Infos? Schau Dir mein kostenloses Webinar an ‚Darmbeschwerden? Rundum wohlfühlen!‘ Stell dir vor, dein Darm ist wie eine große Theaterbühne, auf der täglich ein faszinierendes Stück aufgeführt wird. Das Stück? Deine Darmbarriere mit ihren drei...

31 | Darmbeschwerden – Wege zu einem absolut entspannten Bauch | Teil 2

von Linda Reeves | Jan. 24, 2025 | Podcast DARMglücklich

Kostenloses Webinar „Darmbeschwerden –  Rundum wohlfühlen:  Wege zu einem entspannten Bauch und einem gesunden Darm“ Nutze die Gelegenheit, tiefere Einblicke in die Welt deines Darms zu bekommen und praktische Tipps für mehr Wohlbefinden mitzunehmen! Willkommen zurück...

30 | Darmbeschwerden – Wege zu einem entspannten Bauch | Teil 1

von Linda Reeves | Jan. 21, 2025 | Podcast DARMglücklich

Kostenloses Webinar: Darmbeschwerden? Rundum wohlfühlen! Wege zu einem entspannten Bauch und einem gesunden Darm Deine Gelegenheit, tiefere Einblicke in die Welt deines Darms zu bekommen und praktische Tipps für mehr Wohlbefinden mitzunehmen! Schau Dir mein...