Folgen-Shownotes auf www.diewebapothekerin.de/omega-3 Omega 3 sind für uns lebensnotwendig, was auch als ‚essentiell’ bezeichnet wird. Unser Körper kann sie nicht selber herstellen. Also müssen wir sie von außen, über unsere Ernährung zuführen…Dass das aber gar nicht so einfach ist, Omega 6 ein Wörtchen mitzureden hat und warum unser IQ davon abhängt…das klären wir heute! Interessant […]
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