Warum Fructose uns traurig machen kann

Ob Du nun schon unter Fructosemalabsorption leidest oder diese Aufnahmestörung nicht hast….es lohnt sich immer auf den Zucker Fructose achtzugeben. Mittlerweile befindet er sich nämlich omnipräsent in unseren Lebensmitteln, und verursacht Symptome wie Blähungen,...

Warum unser Darm das (Intervall)Fasten liebt

Zum Thema Darm & Ernährung und wie Du damit mehr Energie bekommst…dabei nebenbei Dein Gewicht normalisierst…machen Shary und ich – oder auch ich alleine – nun immer wieder ein Facebook-Live auf meinem Facebook-Profil ‚Linda Wnendt‘. Shary und ich ergänzen uns im...

Lebst Du das Leben, das Du leben möchtest?

Vor einiger Zeit…so ungefähr mit Anfang 40…habe ich mir eine große Frage gestellt: Lebe ich das Leben, das ich leben möchte? Alles fing damals mit dieser Frage an…und damit…und mit der ehrlichen Antwort auf diese Frage…musste und wollte ich etwas verändern…...

Genug Eisen ‚im Feuer haben’…

Wenn Frauen unter Müdigkeit, trockener, Haut, Antrieblosigkeit, Konzentrationsschwäche – um nur ein paar Symptome zu nennen – leiden…dann haben sie vielleicht nicht genug Eisen im Feuer…also in ihrem Körper! Ich spreche heute erneut mit meiner Freundin und...