von Linda Reeves | Juni 28, 2020 | Uncategorized
Folgen Show-Notes auf www.diewebapothekerin.de/VitaminD Wenn Du 3 Personen fragst, wieviel Vitamin D wir täglich benötigen, dann bekommst Du wahrscheinlich 3 verschiedene Antworten. Kaum ein Vitamin, welches im Falle von Vitamin D eigentlich gar keins ist, spaltet die...
von Linda Reeves | Juni 21, 2020 | Uncategorized
Folgen-Shownotes auf meiner Webseite unter www.diewebapothekerin.de/milch Osteoporose trifft fast jede zweite bis dritte Frau über 65 Jahren. Leider vielfach zunächst unbemerkt und schleichend…doch Du könntest vermeiden auch diese 2. oder 3. Frau zu sein. Aber wie...
von Linda Reeves | Juni 14, 2020 | Uncategorized
Folgenshownotes auf www.diewebapothekerin.de/schlaf Schlafstörungen sind neben Hitzewallungen eines der häufigsten Symptome der Wechseljahre. Aber auch unabhängig der Wechseljahre haben viele Frauen und Männer Schlafprobleme.Warum wir mit Schlafstörungen zu kämpfen...
von Linda Reeves | Juni 7, 2020 | Uncategorized
Folgen Shownotes auf www.diewebapothekerin.de/fett Einer der größten oder…ich sollte lieber sagen…einer der fettesten Irrtümer in der Geschichte unserer Ernährungsfragen und Empfehlungen ist die Sache mit dem Fett in unserer Ernährung. Ob Fett aber überhaupt für unser...
von Linda Reeves | Mai 31, 2020 | Uncategorized
Folgen-Shownotes auf www.diewebapothekerin.de/omega-3 Omega 3 sind für uns lebensnotwendig, was auch als ‚essentiell’ bezeichnet wird. Unser Körper kann sie nicht selber herstellen. Also müssen wir sie von außen, über unsere Ernährung zuführen…Dass das aber gar nicht...
