von Linda Reeves | März 30, 2020 | Uncategorized
Stress belastet Dich nicht nur in Deinem täglichen Leben, im Umgang mit Situationen oder Menschen…es belastet auch extrem Deinen Körper. Vor allem Dein Darm leidet, ohne dass Du es vielleicht merkst! Wie das passiert, was der Stress im Darm und für Dich für...
von Linda Reeves | März 23, 2020 | Uncategorized
Wie Du am Ende eines arbeitsreichen Tages achtsam in Deinen wohlverdienten Feierabend starten kannst um voll und ganz bei Dir zu sein. Dafür gibt es heute eine kleine Achsamkeitsübung, in der Du zuhause und bei Dir ankommst. Interessant für Dich? Dann geht's...
von Linda Reeves | März 16, 2020 | Uncategorized
Viele denken, wenn über Stress geredet wird, nur an den negativen Stress…also Stress durch Zeit- und Termindruck oder durch Ärger…. aber auch positiver Stress begegnet uns tagtäglich und beeinflusst unseren Stoffwechsel sowohl positiv als auch negativ...
von Linda Reeves | März 14, 2020 | Uncategorized
Was lernen wir von unserem Insulinstoffwechsel? Der Blick auf unseren normalen Insulinstoffwechsel zeigt uns, wie und was wir essen sollten.. damit wir unser gesundes Idealgewicht erhalten und halten können! Darum ist es so wichtig die Hintergründe und das Spiel des...
von Linda Reeves | März 12, 2020 | Uncategorized
Ist Ernährung ohne Kohlenhydrate die Lösung oder benötige ich Kohlenhydrate.. und wenn ja welche? Warum eine Ernährung ohne Kohlenhydrate keine Lösung ist, das klären wir heute…Interessant für Dich? Dann geht's jetzt los! Shownotes findest Du unter...
