Advent | Zutatenaustausch beim Backen…

Auch beim Backen im Advent kann man ein wenig auf ‚gute‘ Zutaten achten und z.B. Zucker einsparen. Ich habe mich dieses Jahr im Advent ein wenig ausprobiert. Denn es muss nicht immer eine große Menge Zucker sein…Weißmehl lässt sich auch mal gut ersetzen und auch...

Advent | Zeit der Versuchung

Diese Mini-Adventsfolge gibt es auch zu sehen auf meinem YouTube Kanal Die #Adventszeit ist eine Zeit voller Versuchungen: Plätzchen, Glühwein, Lebkuchen, Braten…ziemlich lecker, wenn Du mich fragst!In diesem Jahr ist aber irgendwie alles anders! Keine...

Lactoseintoleranz…was Du tun kannst

In der heutigen Folge habe ich meine Tochter Malin zu Gast. Malin ist fast 20 Jahre alt und absoluter Müsli Fan…Müsli verbunden mit Kuhmilch gehörte lange zu ihrer täglichen Lieblingsmahlzeit. Irgendwann wollte sie sich jedoch gesünder ernähren…und hat nicht nur das...

Was Du bei einer Beckenbodenschwäche tun kannst

Ist Dir auch schon mal beim Lachen, Husten oder springen ein kleines feuchtes Malheur passiert oder kommst Du manchmal zu spät auf dem stillen Örtchen an? Dann könnte es an einer Beckenbodenschwäche liegen, die viele Frauen im Laufe ihres Lebens entwickeln. Wie Du den...